Glaubenssätze entstehen meist schon sehr zeitig in der Kindheit und hatten den Sinn, Ihnen das Überleben zu sichern. Sie beruhen auf unseren Erfahrungen und wirken sich auf unser Verhalten aus. Wir leben so, als ob diese Leitsätze den Tatsachen entsprechen würden und wahr wären.

Glaubenssätze sind (wie der Namen schon sagt) Sätze, an deren Aussagen wir glauben. Das bedeutet aber nicht, dass diese auch jetzt im Erwachsenenalter noch der Realität entsprechen.

Was zu einem bestimmten Zeitpunkt sinnvoll und notwendig war, kann sich auf Ihr derzeitiges Leben sehr störend und hemmend auswirken.

Während einer Kinesiologie-Sitzung können einschränkende Glaubenssätze bewusst gemacht werden und durch fördernde Überzeugungen ersetzt werden. Dies bewirkt, dass Sie in weiterer Folge in verschiedenen Situationen freier agieren können.

Beispiele für einschränkende Glaubenssätze und mögliche Auswirkungen:

"Ich darf nicht NEIN sagen"

Sie wurden als Kind ausgeschimpft oder bestraft, wenn Sie sich den Anordnungen Ihrer Eltern widersetzt haben. Um dies zu vermeiden, war der Glaubenssatz in Ihrer Kindheit sinnvoll.

Wenn es Ihnen schwer fällt, Nein zu sagen, Grenzen zu setzen und zu wahren, obwohl Sie das gerne möchten, könnte ein bindender Glaubenssatz wirken.

"Ich darf meine Gefühle nicht zeigen"

Wenn in Ihrer Ursprungsfamilie Gefühle und deren Ausdruck nicht gewünscht waren, könnte sich in Ihnen obiger Glaubenssatz manifestiert haben.

Was in Ihrer Kindheit das Zusammenleben gefördert hat, kann sich jetzt als sehr störend auswirken. Wundern Sie sich immer wieder, warum die Menschen in Ihrer Umgebung nicht sehen, wie Sie sich fühlen? Das könnte daran liegen, dass Sie Ihre Gefühle nicht zeigen, weil ein einschränkender Glaubenssatz wirkt.

"Ich kann das nicht"

Eltern oder ältere Geschwister waren mit Ihnen ungeduldig und haben Ihnen vieles abgenommen, damit es schneller geht. Auch wenn Ihre Familie nicht ausgesprochen hat, dass Sie "das nicht können", kann sich in Ihnen dieser Glaubenssatz gebildet haben.

Dieser einschränkende Glaubenssatz kann Sie im Erwachsenenalter daran hindern, etwas Neues auszuprobieren. Sie befürchten ja, dass Sie das nicht können. Somit haben Sie auch wenige Erfolgserlebnisse, was sich negativ auf Ihr Selbstvertrauen auswirken wird.

"Ich bin nicht liebenswert"

Sie haben immer wieder erlebt, dass Sie nicht geliebt werden, wenn Sie den Vorstellungen wichtiger Bezugspersonen nicht entsprochen haben.

Das kann zur Folge haben, dass Sie versuchen, alles zu tun, was andere Menschen von Ihnen erwarten, um endlich doch ein bisschen geliebt zu werden. Durch den Filter der "Ich bin nicht liebenswert - Brille", werden Sie aber das Gefühl, geliebt zu werden, nicht erleben können.

Dies sind nur einige Beispiele für einschränkende Glaubenssätze, die meist ganz unbewusst wirken. Wir verhalten uns so, als ob diese Überzeugungen wahr wären.

Während einer Kinesiologie-Sitzung können diese bindenden Glaubenssätze bewusst gemacht werden. Mit befreienden Glaubenssätzen und weiteren Ressourcen werden weitere Wahlmöglichkeiten geschaffen. Das gibt Ihnen die Freiheit, Situationen neu zu erleben und sich anders als bisher zu verhalten.